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Die Lehre des Ayurveda ist das wohl älteste ganzheitliche Naturheilsystem der Welt. Sie umfasst alle Lebensbereiche und ermöglicht faszinierende Einblicke in unsere physische und geistige Natur. Im Zentrum stehen die drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha die alles, was lebt, durchdringen und steuern.
Konstitution und individueller Stoffwechsel werden durch das einzigartige Verhältnis der Bioenergien in uns bestimmt. Befinden sich die Bioenergien im Gleichgewicht, sind wir gesund. Sind sie im Ungleichgewicht, entstehen daraus Störungen und Krankheiten verschiedenster Art.
Die Ausrichtung von Ernährungs- und Lebensgewohnheiten auf unsere naturgegebene Konstitution erlaubt uns ausgeglichenes Sein im Einklang mit der Natur.
Zusammen mit geeigneten Ölmassagen, Atem- und Körperübungen, Meditationen, Klang-, Aroma- und andern hilfreichen Therapien ermöglicht Ayurveda umfassende Gesundheitspflege.